Burn Boxen

Boxen und Pumpen
Ganzkörper-HIIT-Gruppen-Fitnessboxkurs
1.000 Kalorien verbrennen


10 Runden. Einfach. Lustig. Für jeden

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Willkommen in Burn

Willkommen in der aufregenden Burn Zone! Erleben Sie die elektrisierende Energie unserer Gruppen-Fitness- und Boxkurse. Erleben Sie mit unserem lebhaften BURN-Gastgeber und anderen „Burners“ eine dynamische Atmosphäre, die Ihr Feuer entfacht.

Unter der Leitung von erfahrenen BURN-Trainern durchstehen Sie mehrere spannende Runden, lassen Sie in den mit Wasser gefüllten Beuteln an den BURN Bags Ihrer Kraft freien Lauf und gehen Sie beim hochintensiven Intervalltraining auf dem BURN Floor an Ihre Grenzen.

Tanken Sie nach dem intensiven Training neue Energie und verbinden Sie sich mit Ihren Burner-Kollegen. Energetische Musik hält Ihre Motivation hoch, während Sie nach persönlichen Bestleistungen und Erfolgserlebnissen streben.

Erfahre mehr!

Brennen in 90 Sekunden — WAS IST ZU ERWARTEN?

Das
Training

50 Minuten dynamisches Training in 10-12 Runden, aufgeteilt auf zwei BURN-Stationen und Trainingsstile. Halbe Zeit beim Low-Impact-Boxen in unseren BURN-Taschen für Ausdauer und Kondition. Die Hälfte der Zeit auf den BURN-Bänken mit Gewichten zum Kraft- und Muskelaufbau.

  • 50-75 Minuten hochintensives Intervalltraining (HIIT)
  • Boxen, Cardio, Stärken
  • Bis zu 1000 Kalorien in 50 Minuten
  • Pulsgesteuerter Puls
  • Energetisierende Beats
  • Motivierender Instruktor
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Vorteile von BURN

GERINGE AUSWIRKUNG
BOXEN

Entfessle die Vorteile des Boxens ohne Auswirkungen. Verbrennen Sie Fett, fördern Sie die Herz-Kreislauf-Gesundheit und verbessern Sie Kraft und Koordination, während Sie gleichzeitig bei jedem Schlag Stress abbauen.

Kalorienbombe
1000 in 50

Bringen Sie den Fettabbau durch HIIT in Schwung und verbrennen Sie in jeder 50-minütigen Trainingseinheit 1.000 Kalorien. Überwinde deine Grenzen, halte eine hohe Herzfrequenz aufrecht und fördere schlanke Körpermasse für einen geformten Körper.

Bildhauerei und
Stärken

Transformiere dich mit Gewichten und modelliere die Muskeln von Kopf bis Fuß. Erleben Sie eine Metamorphose des gesamten Körpers — von Beinen und Po bis hin zu Armen, Brust, Schultern und Bauchmuskeln.

Fitnessfest
& Gemeinschaft

Machen Sie Ihr Training zu einer lebhaften Feier mit Beats, Live-DJs und einer lebendigen Clubatmosphäre. Treten Sie der BURN-Familie bei und trainieren Sie zusammen mit bis zu 25 Enthusiasten.

WAS ANDERE GESAGT HABEN...

Jachthafen
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September 2024
Sehr gutes H.I.I.T. Konzept mit wechselndem Boxen und Banktraining. Macht Spaß und ist effektiv. Die Coaches motivieren und die Musik macht Stimmung. Selten so geschwitzt. Die Sessions eignen sich für Anfänger wie Fortgeschrittene. Mir gefällt besonders, dass man Sessions ab 07.00 Uhr anbietet.
Anna
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August 2024
Tolles HIIT- und Boxtrainingserlebnis! 👌🔥 Tolle Trainer, die dich anleiten und dich dazu drängen, dich zu verbessern! Tolle Atmosphäre und Musik, stilvolles Interieur, coole und motivierende Sportgemeinschaft! 😎
Verkehrsgünstige Lage im Zentrum von Frankfurt! Ich habe den Unterricht am frühen Morgen geliebt - er gibt dir fantastische Energie für den Rest des Tages! ☀️
Kann es nur empfehlen! 😎💪
Chiara
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August 2024
War das erste Mal bei BURN und war begeistert!! 🤩 🔥💯💪 Super netter und zuvorkommender Besitzer, toller motivierender Coach und coole Musik! Der Unterricht war beeindruckend und herausfordernd, die Location ist ziemlich neu, modern, sauber und direkt neben der U-Bahn Frankfurt Messe. Und alles, was du nach dem Training brauchst, ist eine Dusche, wo du Handtücher, Duschgel, Shampoo und einen ordentlichen Haartrockner findest 💜 Danke für diese hervorragende Erfahrung - werde auf jeden Fall wiederkommen, sobald ich in FFM bin. Kann jedem nur wärmstens empfehlen, sich diesen tollen Ort anzusehen 🙂
Jana
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Juli 2024
Ich habe das heutige Training bei Burn BXNG in Frankfurt wirklich genossen! Das HIT-Training kombiniert Krafttraining mit Boxstunden, großartiger Musik und einer supermodernen Atmosphäre. Superfreundliche Trainer motivieren dich und das ganze Studio selbst ist in Stimmung. Sehr zu empfehlen!
Shary
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Juli 2024
Krassestes Training in FFM! 🔥
Muss man definitiv ausprobieren.

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Es gibt viele Variationen von Passagen von Lorem Ipsum, aber die meisten wurden in irgendeiner Form verändert, durch injizierten Humor oder zufällige Wörter, die nicht gleichmäßig aussehen.

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